3 vidéos pour mieux comprendre la cuisine Ayurvédique.
La première vidéo en guise d'introduction vous permettra de bien distinguer les principe de la cuisine Ayurvédique. La seconde poussera vos connaissances théoriques un peu plus loin. La troisième vidéo vous montrera une recette, afin de préparer un repas Ayurvédique.
Cuisine indienne et cuisine Ayurvédique
En introduction cette vidéo vous expliquera la différence entre la cuisine indienne et la cuisine Ayurvédique
Conseils nutritionnels : l'alimentation Ayurvédique
pour bien comprendre les principes et aller un peu plus loin voici cette vidéo sur l'alimentation Ayurvédique
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